Hatha Yoga

Dieses ist das klassische Yoga, welches Körper und Geist vereint. Durch Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditation können wir diese Vereinigung gemeinsam erreichen.

Yogatherapie

Yogatherapie beschreibt die Technik, durch Yoga deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und so mit deinen Beschwerden besser umgehen zu können. Sie ist kombinierbar mit der Schulmedizin und für Jedermann geeignet.



Yoga-Wochenende

Entspannung pur, für deinen Körper und deine Seele. Genieße ein Wochenende voller Entspannung und Yoga!

Yoga-Reise

"Stress lass nach!" Eine Erholsame Yogaretreat Woche, an der Lykischen Küste der Türkei.