Dieses ist das klassische Yoga, welches Körper und Geist vereint. Durch Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditation können wir diese
Vereinigung gemeinsam erreichen.
Yogatherapie
Yogatherapie beschreibt die Technik, durch Yoga deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und so mit deinen Beschwerden besser umgehen zu können. Sie ist
kombinierbar mit der Schulmedizin und für Jedermann geeignet.
Outdoor Yoga Grütt Park
Treffpunkt:Rosengarten im Grütt
Parken:Kirche Haagenerstraße/
Straße zum Wasserwerk
Für das Vertrauen bedanke ich mich sehr.
Wir werden uns gesund und glücklich 2021 wieder unter dem "Baum" auf der Matte sehen.