Hatha Yoga

Dieses ist das klassische Yoga, welches Körper und Geist vereint. Durch Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditation können wir diese Vereinigung gemeinsam erreichen.

Yogatherapie

Yogatherapie beschreibt die Technik, durch Yoga deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und so mit deinen Beschwerden besser umgehen zu können. Sie ist kombinierbar mit der Schulmedizin und für Jedermann geeignet.



Outdoor Yoga Grütt Park


 

Treffpunkt: Rosengarten im Grütt

Parken: Kirche Haagenerstraße/

Straße zum Wasserwerk


Für das Vertrauen bedanke ich mich sehr. 

Wir werden uns gesund und glücklich 2021 wieder unter dem "Baum" auf der Matte sehen. 

Herzlichen Dank und Namaste


Nadin