Hatha Yoga

Dieses ist das klassische Yoga, welches Körper und Geist vereint. Durch Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditation können wir diese Vereinigung gemeinsam erreichen.

Yogatherapie

Yogatherapie beschreibt die Technik, durch Yoga deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und so mit deinen Beschwerden besser umgehen zu können. Sie ist kombinierbar mit der Schulmedizin und für Jedermann geeignet.



Outdoor Yoga Grütt Park 2021

 

 

Treffpunkt: Rosengarten im Grütt

Parken: Kirche Haagenerstraße

 

Neue Samstage und Sonntage werden bald bekannt gegeben. 

 

Heute 01.08.21 findet nicht statt!