Hatha Yoga

Dieses ist das klassische Yoga, welches Körper und Geist vereint. Durch Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditation können wir diese Vereinigung gemeinsam erreichen.

Yogatherapie

Yogatherapie beschreibt die Technik, durch Yoga deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und so mit deinen Beschwerden besser umgehen zu können. Sie ist kombinierbar mit der Schulmedizin und für Jedermann geeignet.



Yoga-Wochenende Badenweiler

Entspannung pur, für deinen Körper und deine Seele. Genieße ein Wochenende voller Entspannung und Yoga!

 

 

 

Yoga-Reise Adrasan

"Stress lass nach!" Eine Erholsame Yogaretreat Woche, an der Lykischen Küste der Türkei.



Yoga Woche in Bad Meinberg

Vom 02.09.2019 bis 06.09.2019 bieten Ulrike von Seggern und ich eine Aktive Woche bei Yoga Vidya Bad Meinberg an. Wir werden als Gastgruppe in den Genuß des Ashramlebens eintauchen, haben aber auch genügend Zeit die schöne Umgebung, des Teuteburger Waldes, kennenzulernen.

Gerne könnt Ihr eure Kinder mitbringen, in der selben Woche bietet Yoga Vidya ein Kinderseminar an. (www.yoga-vidya.de)